Masaža lica – uradi sama

Napisao: blogs Objavljeno u: Lice i telo Postavljeno: 2015-02-23 Pregleda: 760 Komentar: 0

Masaža lica je nešto što morate početi praktikovati, ukoliko već do sada niste. Ne, masaža lica nije luksuz ili nečiji hir, kada počnete da redovno masirate lice i vidite efekte koje vam ovaj postupak donosi, masaža lica će postati skoro pa svakodnevna navika.

Masaža lica će smanjiti otečenost lica, otkloniti višak vode zadržanog ispod kože, podstaći cirkulaciju i omogućiti preparatima da prodru dublje i imaju bolji efekat. Masaža lica ima određene tehnike i nekoliko pokreta koje možete i same isprobati na svom licu.
 

Masaža lica – tehnika „izlazak sunca“

Šta čini za vašu kožu:

Smanjuje napetost facijalnih mišića, čini kožu glatkom na područjima podležnim borama kao što je na primer čelo.

Kada je treba primenjivanjivati:

Ovu masažnu tehniku koristiti dva puta dnevno tokom redovne rutine čišćenja lica.

Kako se primenjuje:

1.       Između prstiju malo ugrejte sredstvo za čišćenje lica. Nanesite ga na čelo i lica uz pomoću malih, čvrstih kružnih pokreta – ovo će opustiti mišiće iz svih uglova.

2.       Potom, koristeći svoje zglobove na prstima praviti male kružne pokrete ispod vilice i jagodičnih kostiju.

3.       Ovu masažu primenjujte barem jedan minut svaki put kada čistite lice. Ako dodate malo vode, koža će biti klizavija i čitav proces može trajati malo duže.

 

Masaža lica – tehnika „leptir“

Šta čini za vašu kožu:

Dubinski je hidrira i utiče da hidratantni proizvod prodre u dublje slojeve kože.

Kada je treba primenjivati:

Ovu masažnu tehniku možete primenjivati svako jutra, nakon tehnike „izlaska sunca“ i čišćenja lica.

Kako se primenjuje?

1.       Uzmite  hidratantnu kremu za lice u veličini borovnice i protrljajte između prstiju kako biste je zagrejali.

2.       Masažu započnite od vrata ka gore koristeći čitavu dužinu prstiju da biste prelazili preko obraza, brade i čela u simetričnim klizećim pokretima.

3.       Završavajte tako što ćete tokom prelaska prstima po licu od obraza ka gore ruke okrenuti i voditi dlanovima. Ponavljajte te pokrete od vrata ka vilici a slobodno možete malo pritisnuti da podstaknete cirkulaciju.

 

Masaža lica – tehnika „ponoćna ruža“

Šta čini za vašu kožu:

Stimuliše protok krvi pre spavanja, pojačavajući hranjive sastojke u ćelijama kože koji obezbeđuju da jutarnja koža izgleda blistavo.

Kada je treba primenjivati:

Masažu lica tehnikom „ponoćna ruža“ treba primenjivati svako veče.

Kako se primenjuje:

1.       Pritisnite palčevima deo ispod obrva, gurajući ka gore. Pritisnite i držite oko 10 sekundi.

2.       Koristite kažiprst i srednji prst da pritisnete ka gore ispod jagodičnih kostiju pritisnite i držite oko 10 sekundi a tada otpustite i pređite svim prstima preko.

3.       Lagano se „uštipnite“ uz vilicu koristeći palac i kažiprst. Držite sbaku stranu od 5 do 10 sekundi.

4.       Ne zaboravite da tretirate i vrat – pritisnite i držite sve prsti ispod podbratka i povlačite ka spoljašnjoj strani vrata radi divne relaksacije.

 

 

Tagovi: masaža lica


Ostavite komentar

Verifikacija